حامدحسابي
[ شناسنامه ]

آموزش کوچينگ حين مبارزه	......	جمعه 88/5/30
تمرين براي مبارزه	......	جمعه 88/5/30
اجزاي يک وضعيت مبارزه اي خوب	......	جمعه 88/5/30
آمادگي جهت مسابقه	......	جمعه 88/5/30
آسيب هاي شايع در تکواندو	......	جمعه 88/5/30
نقاط حساس بدن	......	چهارشنبه 88/5/28
نر م افزاري براي آموزش دفاع شخصي Aikido 3D	......	چهارشنبه 88/5/28
دانلود رايگان فيلم اموزش دفاع شخصي	......	چهارشنبه 88/5/28
عكس دفاع شخصي	......	چهارشنبه 88/5/28
آموزش فرم ها	......	سه شنبه 87/6/5
تاريخچه تکواندو	......	سه شنبه 87/6/5
آموزش کمربند سفيد	......	سه شنبه 87/6/5
توصيه هايي براي تکواندوکاران	......	سه شنبه 87/6/5
رژيم غذايي ورزشکاران:	......	سه شنبه 87/6/5
قوانين مسابقات تکواندو، تفسيرها و توضيحات آن:	......	سه شنبه 87/6/5
1   2   3      >

  ==>   ليست آرشيو شده ها